SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • strzykawka....

    Post
    Doping

    zawsze przy takich tematach przypominaja mi sie zastrzyki za malolata, kiedys dostawalem tam jakies na wzrok, jeszcze gaci nie sciagnalem do konca i jak mi pielegniarka za***ala w dupe to az mnie wyginalo, napewno tloczka nie wyciagala, to samo przy szczepionkach itp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-01-28 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W ->AAKG->Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na białku nie robi się cyklów. To uzupełnienie diety. I nie będzie przeszkadzało jak dodasz ;). I ja zamiast AAKg dodał bym jakiś monohydrat . Zmieniony przez - Szymonen w dniu 2012-01-14 10:09:28

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2012-01-14 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję każdemu z osobna za odpowiedzi :) zabieram się za układanie jak skończę wrzucę do oceny !;)) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2018-06-07 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w Mass XXl Trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej koncentrat serwatki... jesli byłaby to mieszanina np z białkami pszenicznymi to na ściankach szejkera zostawałby specyficzny osad... a tak się nie dzieje... a co do ceny... to spójrz na Profi Whey Mass który ma 45% białka... 4 kilo kosztują coś koło 140zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2004-05-27 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie zaczęsty trening?pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli tak co 2 dni mógłbym robić brzuszki,co do ćwiczeń domowych to tak jak Seba doradza,zrezygnuje z Nich.Pozdrawiam wszystkich wypowiadających sie w mojej sprawie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-11-26 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielins i inne cfaniaki, nie nie mysle ze tu kupuje sie jak u arabow, w hiszpani tez nic bez recepty nie dostaniesz ale idzie winko kupic. Dzieki Gregor

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2006-07-28 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag

    Post
    Trening dla początkujących

    co do kolan nie wiem, ale wg. mnie powinieneś robić z nogami równolegle. Wszak sztangę ciągniesz jak najbliżej nóg. Możesz robić i nachwyt i podchwyt. Chwyt mieszany stosuje się wtedy, gdy już sztanga leci Ci z rąk i nie masz siły jej utrzymać. To pomaga

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-01-21 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe artykuły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dobrze zrozumiałem, ale tak wynika z Twojego pisania. Wierz mi że samo jedzenie tabsów na ogół nie pomaga. Przypuśćmy - jeden kg tłuszczu to + - 9000 kcal. I myslisz że jak nie zrobisz jakiejś dobrej diety, jedząc tylko tabsy to te 9 kola samo sie spali ? TSE tylko podwyższa temperature, która uwydatnia ćwiczenia, o ktorych Ty nic tutaj nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-10-14 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sączenie kreatyny .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris, ja słyszałem ze nowe badania ukazują ze thc nie wpływa na poziom testa... Jest to dla mnie bd wazne jako iz pale często, zadnych innych uzywek alk/fajki/czy amfa nie tykam. Osobiscie jednak wydaje mi ze ze troche poziom tescia zmniejsza jako iz po mocniejszym palonku nastepnego dnia nic sie niechce... (mieszkam prawie na granicy z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-03-26 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sączenie kreatyny .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze? Nie interesuję się tym. Dla mnie to wszystko jedno jak określiłeś 'g****', niepotrzebne do egzystencji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-03-26 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    A czemu nie bold i enan? Ja myske ze jesli to jego 2 cykl to moze lyknac bolda i enana. Enana bral w malych dawkach. Wiec nie powinno byc az tak zle. To ari cos dalo moze tez. Mysle ze jak podbije sie dobrze to klepnie ladnie;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-08-08 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko F2 Simply Whey warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nada się nawet do szejka po treningu ? Jak nie to jakie polecasz tanie białko ? Sojowe mogłoby być ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2013-11-26 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filety z kuraka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - to nie wszystkie są zdrowe Te które można polecić to właśnie oliwa z oliwek, olej lniany/prażone siemię lniane/łuskany słonecznik. Jedyny minus oleju lnianego to fakt że jako olej tłoczony z nasion zawiera fitosterole - a co ostatnio zostało udowodnione, fitosterole wpływają na obiżenie poziomu wolnego testosteronu we krwi. Jednak niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2004-02-24 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4Derm i Mohn XT

    Post
    Doping

    a ja myśle że tak samo m4ohn kiepsko działa samo w "normalnych dawkach" ja oxandrolone dlatego warto sprobować coś dorzucić do pieca m-dien - można sprobować szczególnie że nie są to duże ilości metylu tak przynajmniej mi się wydaje om przybliż jak tam to sobie cenią

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2004-11-09 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2004-12-05 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny-potrzebna pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] atlas na pamięć, nie potrzebuje poczytać sobie teori tylko odpowiedzi na pytanie od kogo kto robił redukcje (ja jeszcze nie robiłem). Ogólniki mnie nie interesują. Rozumiem że chcesz sobie zdobyć pare sogów czy tam kilka napisanych więcej postów, ale jak nie udzielasz konkretynych rad to sobie daj spokój. Widze że tutaj się za wiele nie dowiem...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-12-19 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Placka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No widzisz ale ty Masz problem jak cos CI nie pasuje to nie wypowiadaj sie w tym Topicu a tak wogole to Idź juz sobie... Sadze ze juz mi wyjasnil Seewy sytuacje szkoda ze On ,a nie Pan Moderator ktory mi usunal post no nic i tak bywa EOT Zmieniony przez - actiVe w dniu 2004-12-27 15:44:47

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2004-12-27 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie partii mięśniowych - 4 dni treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słuchaj Mawashiego to NIE będziesz chodził w zime w trampkach, czy jak to sie mówi Słuchaj Mawashiego, wie co mówi i dobrze mówi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2005-03-08 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge zastosować ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzych666 To było dobre Nie należy przesadzać z tymi zmianami. Takie zabiegi stosuje się zazwyczaj przy baaardzo dużym stażu. Wcześniej, to jak strzelanie do muchy z armaty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-02-06 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halo ktos sie zainteresuje?? niema nic swiezego w tej sprawie na forum aczytałem ze ludzi chudli ok 7-8kg w 3tyg i 4 cm w pasie.Niechodzi mi jak w temacie "z czym to łaczyć" tylko ogulnie na temat eca itp... Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-01 23:00:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2008-03-01 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)